Buğdaylı yoğurtlu çorba nasıl yapılır, tarif ister misiniz?

Buğdaylı yoğurtlu çorba, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. İçeriğindeki buğday ve yoğurt sayesinde hem enerji verici hem de sindirim sistemine dost bir seçenektir. Kış aylarında sıcak bir başlangıç olarak sofralarda yerini alır.

20 Ekim 2024

Buğdaylı Yoğurtlu Çorba Nasıldır?


Buğdaylı yoğurtlu çorba, Türk mutfağının zengin ve sağlıklı lezzetlerinden biridir. İçeriğindeki buğday, yoğurt ve çeşitli baharatlarla birlikte besleyici bir öğün sunar. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu çorba, hem sıcak bir başlangıç hem de rahatlatıcı bir seçenek olarak sofraları süsler.

Malzemeler


Buğdaylı yoğurtlu çorba yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 1 su bardağı aşurelik buğday
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 adet yumurta
  • 2-3 yemek kaşığı un
  • 6 su bardağı su veya et suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1-2 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
  • İsteğe bağlı olarak nane ve pul biber

Yapılışı


Buğdaylı yoğurtlu çorbanın yapılışı oldukça basittir. Aşağıdaki adımları izleyerek lezzetli bir çorba hazırlayabilirsiniz:
  • Öncelikle aşurelik buğdayı bir gece önceden ıslatın. Ertesi gün, taze su ile birlikte haşlayın. Buğdaylar yumuşayana kadar pişirin.
  • Ayrı bir kapta yoğurt, yumurta ve unu iyice çırpın. Karışımın pürüzsüz olmasına dikkat edin.
  • Pişen buğdayı süzdükten sonra, bir tencereye alın. Üzerine 6 su bardağı suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın.
  • Kaynadıktan sonra, yoğurtlu karışımı yavaş yavaş çorbaya ekleyin. Bu aşamada karıştırmayı unutmayın, aksi takdirde yoğurt kesilebilir.
  • Tuz ve karabiberi ekleyin. Çorbanın kıvamı koyu ise, biraz daha su ekleyebilirsiniz.
  • Son olarak, tereyağı veya zeytinyağını bir tavada ısıtın ve isteğe bağlı olarak nane ve pul biber ile birlikte çorbanın üzerine gezdirin.

Servis Önerileri

Buğdaylı yoğurtlu çorba, genellikle sıcak olarak servis edilir. Yanında limon dilimleri ve taze yeşillikler ile sunmak, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yanında kızarmış ekmek veya pita ekmeği ile de harika bir ikili oluşturur.

Besin Değeri ve Faydaları

Buğdaylı yoğurtlu çorba, besin değeri açısından oldukça zengindir. Aşağıda bu çorbanın sağlığa olan faydalarından bazıları sıralanmıştır:
  • Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler.
  • Yoğurt, probiyotik özellikleriyle bağırsak sağlığını destekler.
  • Buğday, enerji verici bir besin kaynağıdır ve uzun süre tok kalmanızı sağlar.
  • İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sonuç

Buğdaylı yoğurtlu çorba, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. Evde kolayca yapabileceğiniz bu tarif, kış aylarında sıcak bir başlangıç olarak sofralarınızı süsleyecektir. Sağlıklı malzemeleri bir araya getirerek, hem damak tadınıza hitap edecek hem de sağlığınıza katkı sağlayacak bir çorba hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Baysan 19 Ekim 2024 Cumartesi

Buğdaylı yoğurtlu çorbanın tarifini ve faydalarını okuduktan sonra, bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum. Özellikle kış aylarında sıcak bir çorba olarak harika bir başlangıç olacağını düşünüyorum. Malzemelerin basitliği ve hazırlık aşamalarının kolaylığı beni cezbetti. Yoğurdun probiyotik özellikleriyle birlikte buğdayın sağladığı enerji ve lif zenginliği, çorbayı hem sağlıklı hem de doyurucu hale getiriyor. Sizce bu çorbanın yanına hangi tür ekmek en çok yakışır? Ayrıca, nane ve pul biber ile servis etmenin lezzeti artıracağını düşünüyorum. Bu çorbanın besin değerleri açısından zengin olması da onu daha cazip kılıyor. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Baysan,

Yorumunuzda buğdaylı yoğurtlu çorbanın faydalarına ve lezzetine olan heyecanınızı çok güzel ifade etmişsiniz. Gerçekten de kış aylarında sıcak bir çorba, hem vücut ısısını artırır hem de içimizi ısıtır. Malzemelerin basitliği, bu tarifi denemek için büyük bir avantaj sağlıyor.

Yanında Hangi Ekmek?
Bu çorbanın yanına en çok yakışacak ekmek, taze yapılmış bir pide ya da yufka ekmek olabilir. Bu tür ekmekler, çorbanın lezzetini tamamlayarak keyifli bir yemek deneyimi sunar.

Servis Önerileri
Nane ve pul biber ile servis etme fikriniz de harika! Bu baharatlar, çorbanın lezzetini daha da artırarak, ona ferahlatıcı ve baharatlı bir tat katacaktır.

Besin Değerleri
Ayrıca, çorbanın besin değerlerinin yüksek olması, onu hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenek haline getiriyor. Gerçekten denemek için sabırsızlanacak bir tarif gibi görünüyor. Umarım en kısa zamanda bu lezzeti deneyimlersiniz!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Buğday Ekimi Aşamaları
Buğday Ekimi Aşamaları