Birçok doğal ilacın ana maddesi olarak karşımıza çıkan bitkisel yağlar, güzellik ve sağlık arayışında olan kişilerin genellikle ilk tercihleri arasında yer alır. Bu yağlardan en yaygın olarak kullanılanlardan biri, E ve B vitaminleri bakımından zengin olan buğday yağıdır. Özellikle cilt ve saç bakımında yoğun olarak kullanılan vazgeçilmez ürünler arasındadır. Yapısında yer alan mineral ve vitaminler sayesinde sindirim problemleri, göz sağlığı ve hafıza için de sıkça tercih edilir.

Buğday yağı, hücre yenileyici özelliğe sahiptir. Bu özelliği sayesinde kırışıklıklar, yanıklar, cilt lekeleri, saç problemleri ve saç derisinin bakımı için tercih edilir. Protein, aminoasit, mineral ve vitamin bakımından zengin olan buğday yağının içeriğinde vücutta antioksidan vazifesi gören ve yağın enerjiye dönüşmesini sağlayan bir aminoasit olan L-Carnitine ve B (B1, B3, B6, B2), E ve D vitaminleri bulunur.

Sağlıklı saçlar için vazgeçilmez olan keratin, B ve E vitaminleri buğday yağında bol miktarda bulunur. Piyasada satılan saç bakım ürünlerinin birçoğunda buğday özü vardır. Buğday yağı:

Buğday yağı, cilt bakımı ve yenilenmesi için vazgeçilmez olan E vitamini açısından zengin bir üründür. Birçok cilt sorununun tedavisinde kullanılan buğday yağının iyileştirici etken olduğu sıkıntılar arasında:

Kırışıklık gidermek için buğday yağını, cilt için oldukça yararlı olan bal ve kivi ile kullanırsanız daha etkili ve hızlı sonuçlar elde edersiniz. 1 çay kaşığı buğday yağına 1 çay kaşığı bal ilave edin ve karıştırın. Karışıma yarım ezilmiş kivi ekleyin ve yeni bir karışım oluşturun. Elde ettiğiniz bu karışımı özellikle göz çevresinde oluşan kırışıklıklara uygulayın ve 20 dakika kadar bekletin. Sonrasında cildi ılık su ile temizleyin. Haftada bir defa uygulanabilir.

Bağırsak ve mide rahatsızlıklarından şikâyetleriniz varsa, kabızlık ve şişkinlik gibi sıkıntılar yaşıyorsanız, 1 çay kaşığı buğday yağını tüketmek rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Uygulanan bu kür sayesinde bağırsaklar düzene girer ve sindirim sorunları azalır.

Sağlıklı ve daha güçlü saçlar için buğday yağını yumurta ve bal ile kullanarak faydasını artırabilirsiniz. 1 yemek kaşığı süzme bal, 1 yemek kaşığı buğday yağı ve 1 yemek kaşığı çırpılmış yumurtayı bir kap içerisinde iyice karıştırın. Karışımı saç derisine masaj yaparak iyice yedirin ve ardından başınızı bir havlu ile kapatın, 1-2 dakika kadar saç kurutma makinesi ile ısıtın. En az 1 saat kadar beklettikten sonra saçınızı normal yıkayın. Olumlu sonuç alabilmek için 5 hafta boyunca uygulanmalıdır. Haftada bir defa uygulanır.

Saç dökülmesi sıkıntısı yaşıyorsanız, yapısında bol olarak B1, B6, B2 ve B3 vitaminlerini bulunduran buğday yağı zayıflamış olan saç köklerine güç katar ve yeni saçların çıkmasına neden olur. Duş almadan önce saç diplerine buğday yağı ile masaj uygulanırsa, saç derisindeki kan dolaşımı hızlanır ve zayıf olan saç telleri güçlenir.

Duş aldıktan sonra cilde buğday yağını yalnız başına veya zeytinyağı ile karıştırarak uygulayabilirsiniz.

En etkili selülit giderici yağlar arasındadır. Yağ yakıcı özelliğe sahiptir. Her gün buğday yağı ile 10 dakika kadar selülit olan bölgeye masaj yapın. Masaj için eller yerine ipek kese ya da masaj fırçası kullanılırsa daha etkili sonuç verir. Masaj yapıldıktan sonraki süre içerisinde 3 saat kadar bu bölgeye su değdirilmemelidir.